体験に持っていくとよいもの
LAVAのホットヨガを体験！ ←ホットな環境でたっぷり発汗！トライアルはこちら！
絶対必要なもの
● 運動ができる上下の服装（Tシャツ・スパッツなど）
キャミ、スパッツ、Tシャツ、スポーツウェアなど何でも大丈夫そう。
ただ、とにかく汗をかくので汗をかいた時に肌触りがいいものがよい気がします。
レンタルは上下各300円。
レンタルウェアは吸水性のよさそうな綿？のTシャツにパンツでした。
レンタルのTシャツは袖付きなので、ちょっと暑いかも〜
これからも続けようと思ったら、LAVAオリジナル、消臭効果もあるというホットヨガ専用ウェアもオススメですよ！！
● お水1リットル以上
お店に売ってます。1.5リットルで250円。
個人的には、1リットルでよかったなぁという感想。
周りの方が、500ミリリットルのペットボトルを3本持ってきていました。
それなら飲まなかった分は持ち帰りやすいし賢い！と思いました。
LAVAでは国産天然水のナチュラルウォーターも売っています。
ネットからまとめて買うとお得です！
LAVAのナチュラルウォーターはこちら
←ホットヨガで失われた水分を素早く吸収！
● 替えの下着
とにかく汗びっしょりになるので、下着まですべての着替えが必要です。
● バスタオル1枚
フェイスタオルは1枚無料。バスタオルは有料（100円）で貸し出ししてます。
※レッスンは裸足で行うので、シューズは不要です。 また、ヨガマットも要りません。
持って行くとよいと思ったもの
● スキンケア用品
スタジオにはメイク落とし、化粧水、コットン、綿棒が用意されていますが
肌が弱いなど、普段使ってないメーカーのスキンケアを使うのは不安な方は
持って行った方がいいです〜
● メイク用品
そのあとお出かけの方、スッピンで帰る勇気がない方（笑）は必需品！
● ブラシ
ドライヤーが設置されいてるので、髪はそれなりに乾かせますが、
ブローしたい場合は、ブラシがあった方がいいです。
※シャンプー・リンス・ボディシャンプーは、シャワー室の回転を早めるため
設置されていず、持参しても使用はご遠慮ください、と貼り紙が。
なので、持って行っても基本的には使えません〜
LAVAのホットヨガを体験トライアル！
健康的にダイエット！1000円で体験！入会金 0円！
★効能については管理人の個人的な感想・意見です。 すべての方に効果が保証されるものではありません。
このホームページの内容の全て又は一部を無断で他へ転載、販売、 再加工配布などは一切お断りします
